配信停止と退会は別物｜やめ方を先に知っておく

30通以上のメールがあるサイト97件のうち43件は、8割超のメールに配信停止・解除の記載がありません。やめ方には「配信停止」と「退会」の2段階があり、しかも1段目の入口すら無いことがあります。登録する前に出口を確かめる理由は、この数字にあります。

計測条件: 当サイトがメール登録した117サイトの連絡履歴122,506通について、本文に配信停止・解除の記載があるかを数え、頻度は直近30日の受信数で見ました。

止めたくなる量は、どれくらいか

1サイトあたりのメールは直近30日で中央値76通、最多はハーレム競馬の571通（1日約19通）で、1日5通を超えるサイトが14サイトあります。配信停止を考えるのは、だいたいこの量に達した頃です。

直近30日に届いたメール数の多いサイト（中央値は76通）

この表で見るべきは、上位3サイトが1日18.2〜19.0通という点です。ハーレム競馬571通、競馬リベンジャーズ559通、競馬 No.1 547通。10位の勝馬総合センターでも1日6.4通です。中央値の76通でも、1か月放置すれば受信箱は埋まります。

配信停止で止まるのはメールだけ

別名・旧名の記録があるサイトは112にのぼります。当サイトの記録を窓口（ドメインやLINE）ではなくサイト単位で続けているのは、サイト側の窓口が変わるからです。配信停止リンクを踏んでもメールが止まるだけで、会員情報（連絡先や履歴）は残るのが普通です。登録情報が残る限り、別名義のメールや系列の別サイトから案内が届く可能性は残ります。

リンクを踏む前に1秒確認する

配信停止の記載が1通も無い例として、ワールド競馬WEBは900通中0、信頼のホースメン会議は448通中0でした。記載が無ければメール側の受信拒否や振り分けで止めるしかなく、それは退会ではありません。逆に、末尾のリンクに「配信停止」と「退会」が一体のものもあり、配信を止めるつもりで会員資格ごと消えることもあります。文言を踏む前に確認し、どちらの手続きだったかをスクリーンショットで残してください。登録は1タップなのに退会は奥深く、という非対称の大きさも、そのサイトの設計を語ります。

30通以上あるサイト97件のうち8割超に記載が無いサイト43件（例）

この表で見るべきは、アイリアル (AI REAL)の2000通・馬クイックの1885通で記載が0という点です。通数が多いほど止めたくなりますが、多いサイトほど入口が無いことがあります。信頼のホースメン会議448通・ワールド競馬WEB 900通も0でした。記載が無い場合、できるのはメール側の受信拒否と振り分けで、会員情報はそのまま残ります。

LINE型のやめ方

「アカウント変更・移行」の案内メールは、122,506通中1通しかありません。LINE型の移行案内はLINE内で完結し、メールには来ないということです。ブロックすれば配信は止まりますが、ブロックは「着信拒否」であって「退会届」ではありません。登録時に電話番号やメールアドレスも渡していれば、そちらへの連絡は止まりません。電話番号やお電話への誘導を含むメールは22,313通・37サイトあります。

やめどきは月で変わる：販売メールの波

2026年の連絡履歴を種別ごとに月別に並べました。配信停止を考える引き金になる「販売の案内」がどの月に厚いかが分かります。

2026年の受信メール（当サイトの連絡履歴122,506通のうち2026年分・種別）

この表で見るべきは、1月の3,697通と7月の4,810通という2つの山です。プラン販売・案内は1月1,374通で最多、3月573通まで減り、7月に786通へ戻りました。入会からの月数に関係なく、販売の案内は毎月届きます。1月に登録した人も7月に登録した人も、同じ波を受けます。どの月も販売が最多の種別で、やめない限り止まりません。

通知を切るなら時刻を知る

退会までの間、せめて通知を減らしたい人のために、受信時刻の分布を載せます。

メールの受信時刻（受信時刻つき115,820通）

この表で見るべきは、6〜11時が27%、18〜20時が24%という2つの山です。0〜5時は6%、21〜23時は7%で、深夜に来るものは少ない。受信拒否や振り分けで止める場合も、この2つの山の時間帯に通知が鳴らない設定にすれば、体感の量はかなり減ります。ただし振り分けは退会ではなく、会員情報は残ります。

やめる直前に届く「本日限定」

配信停止を考え始めた頃に、急かす件名が増えたと感じることがあります。直近180日に「本日限定」型の件名が届いた日数を数えました。

直近180日で「本日限定」「残り◯名」「本日◯時まで」型の件名が届いた日数

この表で見るべきは、競馬原点の11日、競馬 No.1とハーレム競馬の8日です。ハーレム競馬は直近30日のメール数でも571通と最多で、量と急かしが重なっています。同一件名の「本日限定」が2日連続で届いた例はアイリアルとWaterFowl運営事務局で記録しており、アイリアル (AI REAL)は配信停止の記載が2000通中0でもありました。「今日だけ」の件名は、やめる判断を先延ばしにさせる方向に働きます。期限に関係なく、やめると決めた日に手続きするのが確実です。

結局、一番の自衛は「渡しすぎない」

やめ方の問題は、突き詰めると「何を渡したか」の問題です。登録に使う連絡先は普段使いと分け、支払い情報は都度にします。退会の手順がどこに書いてあるかも登録前に確認します（書いていないサイトはそれ自体が判断材料です）。限界も書いておきます。数えたのはメール本文の記載で、会員ページ側に配信停止の設定があるかは別です。LINE内のやり取りも連絡履歴には含まれません。

自分で確かめる手順：やめ方を登録前に読む

• 1. 特商法表記と利用規約で「退会」「解約」の語を探します。手順が書いていなければ、それ自体を記録します。
• 2. 届いたメールの末尾に配信停止の記載があるかを見ます。30通以上あるサイト97件のうち43件は、8割超のメールに記載がありませんでした。
• 3. 配信停止リンクの文言が「配信停止」「退会」「その両方」のどれかを確かめ、踏む前にスクリーンショットを撮ります。
• 4. 手続き後、完了画面か完了メールを時刻つきで保存します。
• 5. LINE型はブロックのほかに、登録時に渡した電話番号・メールアドレスへの連絡が続くかを1週間見ます。電話への誘導を含むメールは22,313通・37サイトあります。

よくある質問

競馬予想サイトの配信停止をしてもメールが来るのはなぜですか？

配信停止で止まるのはそのメールの系統だけで、会員情報は残るのが普通です。当サイトの記録では別名・旧名を記録しているサイトが112あり、窓口が変わって案内が届くことがあります。

退会の方法が書いていないサイトはどうすればいいですか？

問い合わせ窓口から退会の意思を文面で送り、送信時刻つきで控えを残します。30通以上あるサイト97件のうち43件は配信停止の記載すら8割超のメールに無いので、書いていないこと自体は珍しくありません。

LINEをブロックすれば退会になりますか？

ブロックは着信拒否で、退会届ではありません。「アカウント変更・移行」の案内は122,506通中1通しかメールに来ておらず、LINE型の手続きはLINE内で完結します。電話番号やメールアドレスも渡していれば、そちらの連絡は止まりません。

配信停止リンクを踏んだら退会になってしまいました。戻せますか？

サイトごとの仕様なので、当サイトには答えがありません。「配信停止」と「退会」が一体のリンクがあるので、踏む前に文言を確認し、スクリーンショットで残すのが防ぎ方です。

この記事の限界

数えたのはメール本文の記載で、会員ページ側に配信停止の設定があるかは別です。LINE内のやり取りは連絡履歴に含まれません。メールの数字は当サイトがメール登録した117サイト分で、全サイトの状況ではありません。手続きの仕様はサイトごとに違うので、必ず各サイトの最新の案内を確認してください。

※手続きの仕様はサイトごとに異なります。必ず各サイトの最新の案内を確認してください。

検証・記録: 悪質競馬予想チェッカー（u85.jp）